Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Mezcla de las pastas, lasaña italiana, en bruto.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	7.94 g	7.94%
La energía (calorías)	356 kcal
Energía (julios)	1491 kJ
Proteína	10.9 g	10.9%
lípido total (grasa)	1.97 g	1.97%
Ceniza	5.41 g	5.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.77 g	73.77%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	11.27 g	11.27%
sacarosa	6.83 g	6.83%
La glucosa (dextrosa)	0.6 g	0.6%
Fructosa	0.8 g	0.8%
Lactosa	0.37 g	0.37%
Maltosa	2.67 g	2.67%
galactosa	0 g
Almidón	53.9 g	53.9%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.87 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	124 mg	0.12%
Potasio, K	277 mg	0.28%
Sodio, Na	1850 mg	1.85%
Zinc, Zn	0.84 mg
Cobre, Cu	0.154 mg
El manganeso, Mn	0.582 mg
El selenio, Se	24.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.7 mg
Riboflavina	0.427 mg
La niacina	5.577 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.6 mg
La vitamina B-6	0.16 mg
El folato, el total de	113 µg
Ácido fólico	105 µg
El folato, comida	8 µg
El folato, DFE	187 µg
La colina, el total de	9.7 mg	0.01%
Vitamina B12	0.19 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	10 µg
retinol	3 µg
Caroteno, beta	78 µg
Caroteno, alfa	1 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	141 IU
El licopeno	334 µg
La luteína + zeaxantina	27 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.81 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.09 mg
Tocoferol, gamma	0.32 mg
Tocoferol, delta	0.06 mg
El tocotrienol, alfa	0.06 mg
Tocotrienol, beta	0.61 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	12.9 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.443 g	0.44%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.014 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.008 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.02 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.028 g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.036 g	0.04%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.241 g	0.24%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.066 g	0.07%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.423 g	0.42%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.006 g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
18: 1 indiferenciada	0.405 g	0.40%
18: 1 cis	0.335 g	0.34%
18: 1 trans	0.07 g	0.07%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.415 g	0.42%
18: 2 indiferenciada	0.388 g	0.39%
18: 2 n-6 c, c	0.367 g	0.37%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.003 g
18: 2 t no definida además	0.017 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.027 g	0.03%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.027 g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g